Nom de l’auteur/autrice :Gérard Verret

Danser avec la vie : Une invitation joyeuse

Danser, c’est dire oui à la vie, même dans ses paradoxes. Quand tu danses, tu choisis de vivre malgré tout : malgré le doute, la peur, l’insécurité. Tu dis : « Ok, je danse quand même ». Et dans cette révolte douce et puissante, tu trouves une forme de libération. Ce n’est pas seulement un mouvement du corps, c’est incarner le mouvement sous toutes ses formes, ce mouvement qui est la première caractéristique de la Vie qui anime les étoiles les plus lointaines jusqu’aux pulsations de notre cœur. Mieux, c’est laisser la Vie s’incarner dans notre monde par notre ouverture inconditionnelle faisant danser tout l’univers qui se reflète en nous

Danser pour exister

En effet, au-delà de la danse du corps physique, cette dynamique peut englober nos rêves, nos projets, nos élans de cœur et nos relations. Elle devient un fil conducteur pour danser avec tout ce qui peuple notre espace dans lequel s’entremêlent sans distinction le matériel et l’imaginaire. Nos idées multiples, nos connexions avec le vivant — humain, animal, végétal ou minéral — trouvent ainsi leur place dans cette grande chorégraphie. Chaque situation, plaisante ou difficile, devient une opportunité de s’harmoniser avec le flot de la Vie.

Danser pour dissoudre et transformer

La danse accueille aussi tout le négatif, tout le douloureux toujours prêt à surgir insidieusement — les tensions, les peurs, les contractions — et les fluidifie. En dansant, tu ne restes pas esclave de ce qui t’encombre. Tu le diffuses, tu l’ouvres, tu le transmutes. La danse devient un outil pour traverser l’ambivalence, transformer l’énergie de la résistance en créativité, et t’élever au-delà de tes habitudes de détresse. C’est la Vie qui reprend ses droits !!!

Consentir à l’ambivalence

Vivre, c’est consentir à l’incertitude et à l’ambivalence. La danse nous enseigne qu’il n’est pas nécessaire de tout comprendre ou maîtriser. C’est un abandon confiant à la vie elle-même. Chaque pas devient une manière de relativiser nos freins, de les rendre plus légers, de les intégrer sans en être prisonnier. Cette approche peut aussi s’étendre à notre capacité à accueillir l’autre, à collaborer avec le monde naturel, et à naviguer dans la complexité des relations humaines.

Une joie essentielle

Danser, c’est entrer dans une joie profonde et essentielle, celle d’être pleinement présent à soi et au moment. Cette joie n’est pas l’absence de difficultés, mais une manière de dire oui à tout ce qui est, d’habiter pleinement le mouvement de la vie. Elle invite à une grande réconciliation : avec soi, avec les autres, et avec les paradoxes de l’existence. En élargissant ce principe, danser devient une manière d’aimer la Vie sans restriction, une ouverture totale qui s’inscrit au cœur de toute démarche spirituelle.

Danser pour son accomplissement

La danse devient une métaphore puissante pour une vie vibrante et engagée. Elle nous montre que l’élan de vie ne s’arrête pas face aux obstacles, qu’il est possible d’avancer avec grâce même dans l’incertitude et les contrariétés. En dansant, nous pratiquons un art de vivre fait de résilience, de légèreté et d’ouverture infinie. Une telle danse « primordiale » participe à l’accomplissement ultime de notre humanité : une communion totale avec la Vie elle-même, où chaque pas devient une expression d’amour et de plénitude.

Alignement vs dissonance

1. L’état d’alignement
   L’alignement est un état où pensées, paroles et actions sont en cohérence avec nos valeurs profondes. Cet état offre paix intérieure et clarté, facilitant la réalisation personnelle en évitant les distractions internes.
2. Dissonance cognitive : l’opposé de l’alignement
   La dissonance cognitive, selon Leon Festinger, survient lorsqu’actions et pensées sont en contradiction avec nos valeurs. Elle engendre stress et rationalisation. Surmonter cette dissonance nécessite honnêteté et ajustement vers un alignement.
3. La « parole impeccable »
   Inspirée des accords toltèques, la parole impeccable reflète vérité et bienveillance. Elle empêche contradictions et nourrit l’alignement, devenant ainsi un outil puissant pour l’accomplissement.
4. La cible et l’accomplissement
   Atteindre la « cible » revient à aligner nos pensées, actes et paroles avec notre essence intérieure, menant à un épanouissement personnel et collectif.

Accomplissement et réalisation

1. Accomplissement
   C’est un état de plénitude, d’intégrité où actions et valeurs sont alignées. Au-delà des succès extérieurs, il s’agit d’une harmonie spirituelle et de connexion avec notre raison d’être.
2. Réalisation
   La réalisation est le processus de concrétisation d’idées ou d’aspirations intérieures. Elle permet de révéler notre nature profonde et de vivre nos aspirations en pleine conscience.

Synthèse

L’accomplissement est un état d’alignement et de plénitude intérieure, tandis que la réalisation traduit cet alignement en actes tangibles. Ces concepts, complémentaires, répondent aux besoins immatériels de l’âme, tels que connexion, beauté et vérité, guidant ainsi vers un chemin de transformation personnelle.

La situation 

Les dysfonctionnements au niveau de la planète et de notre société sont évidents, même s’il y a déjà eu pire par le passé ! Mais ils sont de nature bien spécifique qui en fait un évènement tout à fait inédit

Une première réflexion logique

Identifier la conjonction de multiples crises donne le vertige à la perspective d’en rechercher les remèdes

Regard élargi

Passer de l’observation des symptômes à la recherche d’une éventuelle cause commune pouvant mobiliser toutes nos énergies. Celle de nos comportement humains inscrits dans notre ADN

Les freins

Cette recherche se trouve rapidement tiraillée entre deux dynamiques contradictoires

D’un côté

• Une large aspiration au changement,

Et en face l’esprit de contradiction de la nature humaine !

• Désirer le changement, certes, mais garder le confort des habitudes rassurantes

Faire un pari dans une logique non-linéaire

Imaginons avoir dépassé ces contradictions pour apprécier la faisabilité « logistique » de l’ensemble de la démarche.

Deux illustrations

• Le contenu du programme annoncé validera très probablement le choix de s’y être engagé. Ce qui aurait été bien utile à l’heure de décider de s’y investir ! Soit, c’est une caractéristique de la complexité et des rétroactions
• En optant de s’y engager, la lucidité conduit à prendre conscience qu’il s’agit d’une transformation qui va se faire progressivement et à laquelle il faudra consacrer du temps !

Le paramètre fondamental

Dans les moyens nécessaires, il y a en premier lieu le « temps disponible ». Nous arrivons là à identifier une des principales causes des crises : le manque de temps ! Le holdup de nos temps de cerveau disponibles. Le temps c’est de l’argent, c’est bien connu. A qui profite ce holdup et l’argent astronomique qui en découle. C’est devenu la principale énergie, bien plus prisée que le pétrole, capable de permettre à quelques uns de dominer toute l’humanité… avec le cynisme de le faire avec son aval, forme ultime de la servitude volontaire appliquée par Jules César et théorisée depuis par de nombreux philosophe-sociologues !

Retrouver sa liberté d’action

Observez vos réactions ! Je les entends depuis deux ans ! Oui, tu as raison, oui, c’est là une vision constructive, un superbe projet. Je m’y mettrai dès que…. Et vous continuez de « vendre des cornichons pendant deux ans » comme le disait Jacques Brel et écrirez alors le livre de votre vie ! Donc probablement JAMAIS !

Prendre la décision de commencer ce chemin est un acte révolutionnaire décisif. Chemin faisant, vous serez probablement conforté dans ce choix. C’est bien le « premier pas » qui est décisif, non pas tant sur le nouveau chemin, mais marquant le début de l’abandon de l’ancien.

Les dispositions humaines nécessaires

Elles sont multiples, certes, mais il y en a une qui est décisive, c’est de cultiver « l’attention » face à toutes choses. Autrement dit, une qualité de « présence ». C’est-à-dire percevoir qu’il y a deux personnages impliqués dans cette aventure : vous, l’observateur serein et votre petit acteur qui tente de jouer sa partition le mieux possible, comme dans une pièce de Shakespeare « All the world’s a stage, And all the men and women merely players »

Et la perception de la finalité

Bien au-delà de la marche de notre monde, nous arrivons à percevoir que le plus important est certainement de viser notre « accomplissement » d’être humain

Toutes les étapes qui viennent d’être esquissées pourront trouver les moyens de se dérouler correctement.

Un nouveau commencement

C’est alors un miracle possible, un déclic décisif qui va nous mettre en mouvement. Ayant perçu la finalité possible de notre aventure humaine, les énergies, la motivation vont agir très concrètement et permettre de dépasser les obstacles, les freins qui ont pu être identifiés lors de ce premier survol !