Vous pouvez tout changer
PLAN DU PARCOURS
Introduction – Demi-journée
Un voyage de la pagaille aux retrouvailles.
La Vie sens dessus dessous – Trois jours
Beauté, émerveillement, gratitude, joie.
L’amour tout autre Trois jours suite
Consentir à la Vie, prendre soin du Vivant, trouver sa juste place.
L’incarnation du changement Trois jours fin
Capacités humaines, penser autrement, culture générale
La feuille de route – Un jour à distance
Identifier sa mission et les prochaines étapes du chemin.
Journée de clôture – Un jour
Partager les découvertes, célébrer les retrouvailles
et ouvrir la suite de l’aventure.
Cette présentation est structurée autour de 4 parties
Le thème annoncé
Vous pouvez tout changer !
En résumé
Vivre dans la joie et agir utilement pour l’avenir fait l’objet de ce parcours dont le cœur se trouve dans les trois jours qui se suivent
Trois jours pour trois étapes

Une opportunité à ne pas manquer
Personnes concernées
Public
La formation s’adresse à toutes personnes s’interrogeant sur leur situation actuelle, voire celles qui aspirent à davantage de repères pour gérer à l’avenir les inévitables changements qui se profilent et qui sont bien identifiés par France Travail. Ce cursus s’adresse aussi tout particulièrement aux étudiants, porteurs de la société à venir.
A eux et en fait à toute personne réfléchissant à la manière de se positionner dans un monde incertain, d’ajuster sa trajectoire personnelle et professionnelle. Participer ainsi à un avenir soutenable en anticipant les situations délicates.
Ce cursus est conçu pour répondre de manière novatrice à cette soif de liberté, cette quête de sens, ce besoin de prendre sa vie en main exprimés de manière de plus en plus insistante.
Le programme ayant le caractère d’un tronc commun se trouve naturellement adapté à de multiples besoins :
- Faire face à un climat anxiogène
- Orienter ses études, faire des choix de vie avec des perspectives porteuses de sens
- Faire le point sur ses engagements et son parcours
- Tout simplement devenir des citoyens avisés se préparant à gérer des situations inattendues qui demanderont agilité, lucidité, esprit critique, créativité
Pour ces différents publics et pour ces divers besoins, une même formule « tronc commun » reste le plus généraliste possible. Chaque participant fera le tri en fonction de ses besoins, centres d’intérêt et de ses expériences. Enrichissement croisé, la présentation de nouvelles perspectives profite à tous, y compris à ceux qui sont en recherche d’un nouveau projet professionnel.
Prérequis
Tous sont potentiellement concernés : aucune qualification requise
Ceci dit, les exigences de la formule font que tous ne sont pas prêts à tirer profit de cette formule
- Bonne santé – Que ce soit physique ou psychique, condition indispensable pour avancer avec pertinence. Évident : être en possession de ses moyens pour apprécier les enjeux et faire les bons choix
- Des dispositions personnelles permettant la mise en place d’un véritable changement

Esprit d’ouverture – Acceptez de relativiser vos certitudes, de revisiter vos héritages. Tous les domaines sont concernés : une religion ou un régime alimentaire particulier. Modestie : ne pas prétendre détenir une vérité universelle
Courage – Osez sacrifier des habitudes pour retrouver du « temps de cerveau » disponible. Réaliste : faire de la place pour accueillir le nouveau
Détermination – Entretenez une curiosité sans limite pour parcourir un chemin sans fin. Pragmatique : les recruteurs apprécient les démarches de « life long learning » les seules adaptées aux changements rapides de notre société
Ne pas se tromper de stage
Orientation dominante
Ce programme a été conçu tout particulièrement pour les personnes ayant un intérêt bien affirmé pour une vie en harmonie avec les enjeux de la transition.
Culture générale
Cette formation est également une sensibilisation aux multiples paramètres en jeu pour conduire ses activités personnelles et professionnelles de manière éclairée : le point de départ pour acquérir une culture générale humaniste devenue une base incontournable pour vivre dans le monde en transformation. C’est ce à quoi se préparent déjà les grandes entreprises sous l’impulsion de leurs cabinets-conseil. C’est ce qui fera à l’avenir la différence, non seulement entre les entreprises, mais entre les citoyens.
Si vous ne vous sentez pas concerné par ces deux points, vous avez sur le marché une multitude d’autres formules « Bilans de compétences » et accompagnements variés colorés souvent de développement personnel et d’écologie dite intérieure
Une motivation forte
Cette formation avec la phase préliminaire et les travaux dirigés, demande un réel investissement personnel.
Être libre, prendre sa vie en main… belles aspirations largement partagées, souvent de manière naïve car tant de personnes en rêvent mais reculent devant la réalité. Ce sont les paradoxes de la nature humaine dont il faut prendre conscience :
Être attiré par la nouveauté, mais esclave du confort rassurant des habitudes
Désirer le changement et soupirer après le repos.
Aspirer changer de vie et être réticent à changer son emploi du temps
Prendre sa vie en main et attendre les recettes de personnes providentielles
Confondre changements de continuité et changements de rupture
Pour lever ces risques de méprise, plusieurs dispositions sont en place
Un questionnaire d’auto-réflexion permet de faire le point de manière anonyme
Une première étape avec des échanges et un questionnaire pour faire connaissance
La seconde étape s’inscrit dans la perspective d’une inscription avec nouveaux échanges, questionnaires adaptés et documents divers. Elle permet, de part et d’autre, d’apprécier l’adéquation de cette démarche aux dispositions et cheminement de la personne intéressée. Cette étape n’entraine aucun frais et laisse toute liberté pour ne pas confirmer l’inscription envisagée
Dans cette étape préliminaire, le candidat reconnait avoir rempli les conditions matérielles
- Santé et trois pré-requis ci-dessus,
- Prise de connaissance de tous les documents mis à disposition via le site ou par mail
- Exploitation des questionnaires
- Engagement de disposer de l’équivalent d’une journée dans les dix jours qui suivent les trois jours centraux pour décanter et exploiter les documents présentés pour préparer sa feuille de route. Celle-ci sera peaufinée et présentée au cours de la journée de clôture

Descriptif de la formation
Objectifs
- Donner la motivation de poursuivre l’expérience avec la stratégie de la joie
- Exploration de trois paramètres fondamentaux
- La Vie
- Le Vivant
- La place de l’homme
- Identifier les multiples constituants d’une culture générale humaniste que chacun est invité à adapter à ses besoins particuliers
- Répondre aux aspirations de changement
- Identifier ses rêves significatifs et explorer les moyens de les réaliser
- Gagner en autonomie pour exercer ses choix de vie personnels et professionnels
La progression pédagogique
Elle comporte plusieurs étapes (Voir ci-après les outils pédagogiques)
- Phases préliminaires
- Déroulement proprement dit de la phase d’investigation
- Bilan provisoire à chaud
- Élaboration de la feuille de route et finalisation dans les 10 jours permettant de matérialiser la phase de conclusion
- Mise en place et suivi après 6 mois
Aptitudes
Exploration de l’Univers des Possibles : du bon usage de nos héritages
- Langue française
- Cerveau
- Traditions diverses
Multiples initiatives et outils alternatifs
Acquisition de nouveaux réflexes
- Un regard global, intégral, systémique
- Une approche qui ne soit pas du seul domaine de notre cerveau, en laissant la place au ressenti et aux multiples formes d’intelligence non quantifiable par un QI
Développement de son potentiel humain
- Qualités multiples désignées par le terme de soft skills
- Sens donné à sa vie
Compétences
Les moyens sont donnés pour que chacun continue, dans une démarche de « lifelonglearning », d’enrichir la base mise à disposition et procède à sa mise en pratique quotidienne. C’est à ce prix que chacun pourra affiner progressivement son rôle
- De citoyen avisé
- De fin stratège
- De visionnaire éclairé
- Devenir acteur des changements espérés.
Résultats attendus
- Exploration et perspectives de valorisation des compétences, des aptitudes et des motivations au regard de premières idées d’activités ou de pratiques et de références personnelles.
- Mise en place d’une feuille de route accompagnée d’un planning détaillé
- Si le stage peut s’inscrire dans la recherche d’activité professionnelle ou d’engagements militants, elle constitue surtout un point de départ en encourageant à cultiver un nouvel art de vivre fait de curiosité permanente à entretenir toute sa vie durant.
Contenu
Rappel des trois journées centrales
Module N°1
La Vie… sens dessus dessous
La Joie de vivre tout simplement
Module N°2
La Vie… voie de l’amour Tout Autre
La Joie d’aimer la Vie, le Vivant
La Joie de trouver sa juste place
Module N°3
La Vie… voie de l’action Toute Autre
La Joie d’élargir la connaissance
La Joie d’engager l’action juste
Un aperçu des multiples « ouvertures »

Informations pratiques
Durée, horaires, déroulement
Durée
La formation reste une « voie rapide » d’une durée de 40 heures au regard de l’immensité du sujet.
A noter que le temps consacré aux travaux personnels dirigés et accompagnés forfaitisé à un équivalent de 7h peut varier selon les personnes et les situations. C’est à son terme qu’une feuille de route va pouvoir être établie. Accepter cette perspective est un préalable à l’inscription.
Horaires
De 9h à 17h30 ; plus travaux dirigés
Déroulement
Alternance présentation générale, exposés thématiques, échanges, synthèses
Repas offert
Lieu de la formation
Au siège de l’association, 3b, rue de Bassemberg 67220 Lalaye.
Tarifs et modalités de paiement
Voir page Infos pratiques : lien ci-dessous
Inscription
Le caractère très spécifique de cette formation fait que les échanges et informations préalables sont indispensable. Le bulletin d’inscription contient des informations complémentaires.
Contacts
Gérard Verret, président de l’association et formateur, au siège de l’association ;
03 88 58 91 44 et 06 80 63 40 26 ; gerard@jardingourmand.com
Délais d’accès
Une semaine.
Accessibilité aux personnes handicapées
Nous contacter en fonction de la nature de l’handicap
A noter aussi les formations proposées par les deux associations référentes :
- FIPHFP – Fonds pour l’insertion des personnes handicapées dans la fonction publique
- Agefiph – Service Ressources Handicap Formation
Autres informations et documents d’inscription
Déroulement pédagogique
Méthodes mobilisées – Esprit général
L’ambition de répondre à une aspiration d’acteur autonome demande une approche pédagogique inhabituelle. Elle suppose de nouvelles exigences pour le stagiaire, mais aussi pour la pédagogie mise en place
Éviter l’accumulation de connaissances, faire comprendre les mécanismes à l’œuvre, les multiples manipulations, pièges et impasses.
Renoncer au confort des solutions immédiates à portée de clic, formules prêtes à l’emploi qui rassurent et entretiennent les réflexes de consommateur
Donner les supports logistiques pour permettre de trouver les moyens d’assumer ses ambitions de changement, sans interférer sur les choix concrets dont chacun doit garder la totale maitrise
Accorder la plus grande marge d’initiative sans que les participants se sentent abandonnés ou dépassés
La formation elle-même est donc particulière

La formation peut se qualifier de deux manières éloquentes

Méthodes mobilisées – Les outils pédagogiques
En phase préliminaire
- Questionnaires pour faire le point
- Échanges
Exposés structurés en plusieurs volets
- Présentation individuelle des parcours et des attentes
- Exposé d’introduction rendant sensible la dynamique particulière de cette rencontre
- Exposé décrivant succinctement les multiples sujets qui ont été sélectionnés
Les polycopiés
- Ils présentent de manière condensée (en moyenne deux pages) les différents sujets évoqués pour travail ultérieur
- Leur multiplicité permet de répondre à des centres d’intérêt et des besoins pouvant varier d’un stagiaire à l’autre. Dans l’esprit de la formation : ouvrir les horizons afin que chacun puisse ensuite approfondir ce qui l’interpelle en priorité
Documents complémentaires par mail
- Envoi de mises à jour d’une session profitant ainsi aux précédentes tout en faisant un « rappel » de la démarche entreprise afin qu’elle ne soit pas enfouie sous l’amoncellement des urgences et des habitudes du quotidien
Visuels sur écran télé
- Ils illustrent et ponctuent toutes les étapes de la session
Travail de synthèse individuel
- Rédaction d’un bilan « à chaud » en fin de session. Chacun choisit l’environnement inspirant : jardin, salon, terrasse, salle polyvalente
- Bilan affiné avec rédaction de la « Feuille de route » accompagnée d’un planning détaillé. Elle est à réaliser dans les dix jours qui suivent guidé par le mode d’emploi commenté en fin de journée sous le titre « Faites fructifier votre stage ». Possibilité de poser les questions qui pourraient surgir à cette étape via le groupe de travail ci-après ou en direct à l’intervenant. Ce parcours se termine avec la journée de conclusion
Groupe de travail
- Tour de table à la fin de la troisième journée centrale pour partage des appréciations individuelles et première esquisse des difficultés probables. Ce partage facilitera les échanges qui pourront se poursuivre dans le cadre du groupe mis en place via messagerie avec adresses mises en commun, voire entre personnes s’étant trouvé des affinités particulières.
Suivi collectif inclus dans la formule
- Questionnaire d’appréciation à 6 mois
Suivi complémentaire optionnel
- Consultations ponctuelles
- Formules complémentaires
- Semaine approfondissement « Univers des Possibles »
Repas
- C’est un moyen pour rendre sensible l’objectif visant à « conclure une nouvelle alliance avec le vivant »
- Convivialité permettant d’encourager les échanges ultérieurs entre les participants
Les moyens d’évaluation
Le contrôle des connaissances et le suivi de la progression du projet professionnel s’effectuent au fur et à mesure des échanges, puis par un « bilan » périodique (Fiche d’Incitation Personnelle) puis par un « bilan » de fin de stage (Plan d’action Personnalisé) avec planning identifiant toutes les actions à conduire dès le retour. C’est la phase de conclusion avec remise d’un document de synthèse.
Les divers ateliers sont autant d’occasions de mettre immédiatement en application les outils présentés : certains pourront constituer des supports à reprendre ultérieurement.
Sanction de la formation : une attestation de stage sera délivrée avec le document de synthèse
Travail individuel
- Prise de notes régulières
- Rédaction d’un bilan « à chaud » .
Modalités d’évaluation
Toutes les étapes qui viennent d’être énumérées représentent autant d’occasions pour évaluer le cheminement des participants et pour leur apporter les appréciations et outils utiles.
Sur un plan quantitatif
- Note de satisfaction donnée lors du bilan à chaud
- Note de résultat donnée ultérieurement, à 6 mois en général
Appréciation des résultats
Cette nouvelle formule n’est utilisée qu’à compter de 2026
Effectifs
La session se tient avec un mini de trois personnes et un maxi de six
Élaboration de votre feuille de route
La feuille de route sera le début de votre nouvelle vie : célébration lors de la journée de conclusion.
Tableau des ouvertures que vous aurez à gérer et à ajuster… votre vie durant.

Tableau des mises en œuvre possible

Mieux comprendre le changement
Deux articles blog sur ce sujet essentiel
Inflexions futures
Il serait prétentieux et limitatif de chercher à imaginer dès à présent dans quelles directions vous souhaiterez approfondir vos acquis
Le chemin se dessine en avançant, c’est bien connu
Rester dans le mouvement de la vie
Il ne s’agit plus de nouvelles décisions en vue d’élargir. Votre esprit d’ouverture, vos nouvelles qualités qui se développent, votre culture générale, font que vous allez rester dans le mouvement de la vie. Surtout ne pas s’arrêter en pensant que vous avez enfin trouvé je ne sais quoi ou que vous en avez assez fait !
Une terre d’accueil
Vous allez devenir une maison d’hôtes. Impossible d’imaginer les idées, les projets, les causes qui vont venir à vous en vous étonnant, en vous amenant à relever de nouveaux défis, à vous émerveiller !
Le sens de l’existence
Au fil des évènements, votre vision va continuer de s’élargir : le sens que vous donnez à la vie qui va ainsi régulièrement s’enrichir, pour votre bonheur et celui de ceux qui vous croiseront. Vous allez rayonner !
